Mal nochmal zu dem scheiss Dünnpfiff

...
Jener hat mich die ersten Male Thailand auch immer mehr oder weniger begleitet...
Bis ich folgenden Tip bekam:
Perenterol forte 250mg :licht
Gibts in der Apotheke und ist ein Hefe-Präparat zur Behandlung und VORBEUGUNG von Durchfallerkrankungen...
Wen es interessiert, einfach mal googeln.
Bei mir hilft das jedenfalls super, macht mich bauchmäßig wesentlich stabiler.
Ich fang ein paar Tage vor dem Urlaub mit der Einnahme an, im Urlaub vergesse ich es dann meist nach einer gewissen Zeit.
Aber siehe da:
Weniger Geräuschbelästigung im Badezimmer und weniger Auffälligkeiten in Konsistenz und olfaktorischer Hinsicht. :wink1
Ich esse eigentlich überall, beachte dabei aber folgendes:
- Immer nur Durchgegartes. Immer.
Genau, auch kein Steak medium-rare in einem guten Restaurant.
Denn auch wenn die sauber und korrekt arbeiten, ich vertrau der "Kühlkette" in Thailand nicht.
Vermutlich gibts dafür nicht mal ein Thai-Wort

.
Und dann Steak blutig, da frohlockt die Salmonelle und das gemeine Bakterium...
- Kein Leitungwasser trinken, Zähne putze ich meist auch mit nem Schluck aus der Pulle...
- Klingt banal, aber meiner Meinung nach das Wichtigste überhaupt:
Häufig Hände waschen!
Neben der Tröpfcheninfektion sind die eigenen Hände ein Hauptübertragungsweg für viele (vermeidbare) Infektionen.
Und zum Abtrocknen bitte nicht die abgefuckten Handtücher benutzen, die da den lieben langen Abend in den Toiletten vieler Bars und Agogos hängen... :k
Gruß und guten Schiss
