lieber
@schlumpf Bitte pass besser auf Dich auf, bisschen laufen ist gut, aber bei der Hitze mach das lieber ganz früh oder ganz spät... und trinke viel (dieses H2O oder H2O mit Blättern... je nachdem noch bisserl Salz (Elektrolyte) rein), damit Du uns noch lange erhalten bleibst. Zu den Elektrolyten kann Dir hier sicher der eine oder andere mit weit mehr Wissen als ich eine Empfehlung abgeben.
Bitte richte Tam auch die besten Wünsche aus sowie gute und baldige Besserung. Machts gut Ihr Beiden, und bis bald hoffentlich.