melatonin

1. Mein Arzt in D hat mir zum Einschlafen Melatonin 10mg verordnet. Nun suche ich eine Apotheke in Pattaya, die es mir bestellen kann. Hat jemand einen Tipp für mich? 2. Wer kann mir zusätzlich eine medikamentöse Einschlafhilfe empfehlen. Aber bitte keinen Medikamenten-Hammer wie Valium. Vielen...